Bienvenido a tu espacio de fitness y bienestar
Ejercicios suaves para una vida plena
En Wizoni Wafigu, diseñamos rutinas de ejercicio adaptadas a las necesidades de los adultos mayores. Nuestro enfoque gentil garantiza que cada participante se sienta seguro y motivado.
Acerca de Nosotros
Conoce nuestra misión de bienestar
En Wizoni Wafigu, nos enfocamos en promover un estilo de vida saludable para los seniors a través de ejercicios adaptados y yoga suave. Creemos en la importancia de mantenerse activo y conectado, enriqueciendo así la vida de nuestros participantes.
Bienestar Activo
Mejora tu salud física y mental con ejercicios suaves adaptados a tus necesidades.
Comunidad Solidaria
Únete a un grupo de apoyo donde fortalecerás amistades mientras te mantienes activo y feliz.
Flexibilidad y Equilibrio
Aumenta tu movilidad y estabilidad con prácticas de yoga diseñadas para mayores.
Atención Personalizada
Entrenadores expertos que te guiarán en cada sesión para asegurar tu comodidad y progreso.
Nuestros Servicios
Ofrecemos un enfoque integral para el bienestar de los mayores
Ofrecemos programas diseñados especialmente para personas mayores, enfocados en el bienestar físico y mental. Nuestras clases incluyen yoga, ejercicios de estiramiento y fortalecimiento. Cada sesión es adaptada al nivel de los participantes, asegurando que todos puedan beneficiarse. Nuestro objetivo es promover un estilo de vida activo y saludable.
Clases de Yoga Suave
Nuestras clases de yoga para seniors combinan técnicas de respiración y posturas sencillas. Ideal para aumentar la fuerza corporal y la estabilidad, todo a un ritmo cómodo.
- Diseñadas para mejorar la flexibilidad y reducir el estrés, nuestras clases son accesibles para todos.
Programa de Yoga Suave
Este programa está diseñado para mejorar la flexibilidad y la relajación de los participantes. Incluye ejercicios de respiración y posturas adaptadas, promoviendo un estado de calma. Ideal para aquellos que buscan reducir el estrés y aumentar su bienestar mental.
- Clases diseñadas específicamente para mejorar la movilidad, el equilibrio y la fuerza, con adaptaciones individuales para cada participante.
Ejercicios de Bajo Impacto
Ofrecemos sesiones de estiramientos suaves que mejoran la flexibilidad y reducen la tensión muscular. Estas prácticas son perfectas para promover la movilidad y el bienestar general.
- Sesiones que fortalecen el cuerpo sin poner en riesgo las articulaciones, ideales para personas mayores.
Meditación Guiada
Nuestros entrenamientos personalizados se adaptan a las necesidades específicas de cada cliente. Los instructores evalúan el estado físico y las condiciones de salud para diseñar un programa que maximice los beneficios y minimice el riesgo. Se realizan sesiones periódicas de seguimiento para ajustar el programa según el progreso.
- Sesiones de meditación guiada que fomentan la calma mental y la concentración. Perfecto para aliviar el estrés y mejorar la salud emocional de nuestros participantes.
Clases en Línea
Ofrecemos clases en línea para facilitar el acceso a nuestros programas de fitness y yoga. Esto permite a los adultos mayores participar desde casa, garantizando flexibilidad y comodidad. Las sesiones son interactivas y están diseñadas para mantener la calidad de enseñanza.
- Acceso a nuestras sesiones desde la comodidad del hogar, ideal para quienes prefieren ejercitarse en casa.
Programas de Nutritional
Ofrecemos sesiones de bienestar integral que combinan ejercicios físicos con técnicas de relajación y meditación. Estos talleres están diseñados para reducir el estrés y mejorar el bienestar mental. Los participantes aprenden herramientas para incorporar hábitos saludables en su vida diaria. Al final, promovemos un espacio donde la comunidad puede compartir y crecer junta.
- Ofrecemos programas nutricionales adaptados a las necesidades de los adultos mayores. Estos programas incluyen planes de alimentación y consejos prácticos para una vida más saludable.
Conoce a nuestro equipo apasionado.
Un grupo dedicado al bienestar de los adultos mayores.
Nuestro equipo está compuesto por profesionales apasionados y experimentados en fitness y yoga, dedicados a brindar apoyo y motivación a los adultos mayores. Nos comprometemos a crear un ambiente seguro y acogedor para todos nuestros miembros.
Javier Martínez
Coordinador de Actividades
María González
Instructora de Yoga
Carlos López
Especialista en Ejercicios Suaves
Ana Rodríguez
Nutricionista para Seniors
Miguel Sánchez
Entrenador Personal
Beneficios de Nuestros Programas para Mayores
Características que marcan la diferencia
En Wizoni, creemos en un enfoque integral para la salud de los adultos mayores. Ofrecemos clases de fitness y yoga adaptadas que fomentan la movilidad, flexibilidad y bienestar mental. Cada sesión está diseñada para ser accesible y efectiva, asegurando que todos los participantes se sientan cómodos y motivados. Nuestro objetivo es crear una comunidad de apoyo y salud.
Ejercicio Adaptado para Mayores
Diseñados para atender las necesidades individuales de los participantes. Cada rutina se ajusta según la capacidad de cada persona, garantizando su seguridad y eficacia.
Apoyo y Motivación
Las clases se enfocan en mejorar la flexibilidad, equilibrio y fuerza. Utilizamos material adecuado para facilitar los ejercicios. Fomentamos un ambiente de apoyo y camaradería. Además, realizamos evaluaciones periódicas para seguir el progreso de cada participante.
Clases de yoga adaptadas
Ofrecemos la opción de clases en línea para mayor comodidad. Los programas son interactivos y permiten la participación activa desde casa. Los instructores están disponibles para responder preguntas en tiempo real. Esto asegura que cada participante se sienta conectado y apoyado.
Clases Inclusivas
Nuestro enfoque en la seguridad asegura que los participantes se sientan cómodos. Cada clase comienza con una evaluación de las capacidades individuales. Adaptamos los ejercicios para cada persona, priorizando su bienestar. Creamos un entorno positivo donde se fomenta la confianza y el desarrollo personal.
Planes y Precios
Planes accesibles para tu bienestar
Nuestros planes de precios son accesibles y adaptados a la necesidad de nuestros clientes. Ofrecemos diferentes opciones que permiten a los participantes elegir el programa que mejor se adapte a sus necesidades. Cada plan incluye acceso a clases en línea y presenciales, garantizando flexibilidad. Además, ofrecemos descuentos por inscripciones grupales.
Plan Básico: Movimiento Suave
Acceso a todas las clases durante un mes, ideal para quienes buscan un compromiso continuo.
- Acceso ilimitado a clases, soporte personalizado, y recursos adicionales.
Plan de 5 Clases
Acceso completo a todas las clases en línea y presenciales, incluyendo sesiones especiales de yoga.
- Acceso a clases en línea, soporte personalizado, y materiales de estudio adaptados.
Clase de Yoga Suave
Un paquete especial que incluye clases en línea, acceso a grabaciones y asesoramiento nutricional adaptado.
- Clase de 60 minutos, evaluación inicial, guía personalizada.
Lo que dicen nuestros participantes
Lo que dicen nuestros participantes
Escucha las experiencias de quienes han encontrado en nosotros un camino hacia una vida más activa y saludable.
Las clases han cambiado mi vida. Me siento más ágil y enérgico. Además, conocer a otros participantes ha sido maravilloso.
"Desde que me uní a las clases de Wizoni-Wafigu, he notado una gran mejora en mi flexibilidad y energía. Los instructores son muy amables y adaptan los ejercicios a nuestras necesidades. Además, he hecho nuevos amigos que comparten la misma pasión por mantenerse activos. Recomiendo este programa a cualquier persona mayor que desee mejorar su calidad de vida."
Las clases son perfectas para mantenerme activa y conectada con otras personas. ¡Me encanta esta comunidad!
"Las clases en línea han sido una salvación durante la pandemia. Puedo hacer ejercicio desde la comodidad de mi hogar y seguir manteniéndome activo. La atención personalizada de los instructores es excelente, y los ejercicios son muy accesibles. Estoy verdaderamente agradecido por este servicio."
"Mis problemas de movilidad han mejorado significativamente gracias a las clases de yoga. Siento que tengo más control sobre mi cuerpo y mi salud. Las sesiones son relajantes y me hacen sentir rejuvenecido. Es un programa que realmente marca la diferencia."
Historias de Éxito
Resultados transformadores de nuestros participantes
Nuestras historias de éxito resaltan cómo nuestros programas han ayudado a adultos mayores a mejorar su salud y bienestar.
Mejora en la Flexibilidad y Bienestar
Después de 12 semanas de clases regulares, un grupo de 15 participantes reportó un aumento del 40% en su movilidad y un 50% en su equilibrio, lo que redujo significativamente el riesgo de caídas.
Fortalecimiento Muscular para Personas Mayores
Tras 6 meses de ejercicio regular, 15 miembros demostraron una reducción del 30% en caídas gracias a la mejora de su equilibrio y fuerza, lo que condujo a una vida más activa y segura.
Clases en Línea durante la Pandemia
Durante 6 meses, más de 100 participantes se unieron a nuestras clases en línea, logrando un 85% de satisfacción con la experiencia.
Cómo Funcionamos
Un recorrido claro hacia el bienestar.
Nuestro enfoque se basa en un proceso estructurado que asegura una experiencia segura y efectiva para nuestros participantes.
Inscripción
Realizamos una consulta gratuita para conocer las necesidades y objetivos individuales de cada participante. Esto nos ayuda a personalizar el programa adecuado y establecer un plan de acción.
Evaluación Personalizada
Realizamos una evaluación física para comprender mejor la salud y los objetivos del participante, lo que nos permite diseñar un programa adaptado.
Inscripción y Bienvenida
Asiste a las clases programadas, donde nuestros instructores te guiarán a través de ejercicios adaptados y seguros.
Clases Regulares
Recopilamos feedback de los participantes regularmente para ajustar los programas según las necesidades y mejorar la experiencia.
Evaluación Continua
Al final de cada mes, realizamos sesiones de retroalimentación con los participantes para evaluar su progreso y hacer ajustes al programa según sea necesario.
Nuestra Historia
Un viaje hacia el bienestar en cada etapa de la vida
Acompáñanos en un recorrido que celebra el movimiento y la salud a lo largo de los años. Cada hito representa un paso hacia un futuro más activo y saludable.
Fundación de Wizoni-Wafigu
Con el tiempo, hemos crecido a más de 200 miembros, estableciéndonos como un recurso valioso para los adultos mayores en la comunidad.
Expansión de Servicios
En 2013, lanzamos nuestro primer programa de yoga para mayores, alcanzando un 75% de satisfacción entre los participantes.
Expansión de Servicios
En 2016, abrimos dos nuevas sedes, duplicando nuestra capacidad y alcanzando más de 200 clientes en total.
Incorporación de Clases en Línea
En 2018, ampliamos nuestro horario de clases y lanzamos un programa en línea que permitió a más de 50 personas participar desde casa.
Celebración del 10º Aniversario
En 2023, introdujimos nuevas tecnologías para mejorar la experiencia de nuestras clases, con un enfoque en la sostenibilidad y el bienestar integral, proyectando alcanzar a 1,000 clientes para finales de año.
Oportunidades de Carrera
Únete a nuestro equipo y marca la diferencia.
Buscamos personas apasionadas por el bienestar y la actividad física para unirse a nuestro creciente equipo.
Instructor/a de Yoga para Adultos Mayores
Buscamos un instructor certificado con experiencia trabajando con adultos mayores, responsable de planificar y dirigir clases adaptadas a diversas capacidades.
Part-time
Especialista en Bienestar Mental
El coordinador se encargará de planificar y supervisar nuestras actividades, asegurando la participación y satisfacción de los clientes. Se requiere experiencia en gestión y habilidades de comunicación.
Tiempo completo
Especialista en Bienestar
El coordinador es responsable de desarrollar y administrar horarios de clase, así como de supervisar a los instructores y asegurar la satisfacción del cliente.
Contract
Asistente Administrativo
Responsable de la gestión de inscripciones y atención al cliente, asegurando un flujo de trabajo eficiente y amigable.
Part-time
Información Clave
Enfocados en la salud y el bienestar de los mayores.
En nuestra comunidad, ofrecemos ejercicios suaves y accesibles diseñados especialmente para adultos mayores, promoviendo la salud y el bienestar. Únete a nosotros para disfrutar de clases que fomentan la movilidad y el equilibrio en un entorno amigable.
Nuestros valores
Nuestros valores son fundamentales para nuestra misión. Promovemos la inclusividad asegurando que todos los adultos mayores tengan acceso a nuestras actividades. Valoramos la empatía, ofreciendo un ambiente de apoyo y comprensión. Siempre buscamos la mejora continua en nuestros métodos de enseñanza.
Nuestra filosofía
Nuestra filosofía se basa en la creencia de que la actividad física es esencial para una vida saludable en la tercera edad. Promovemos un ambiente inclusivo que fomenta la amistad y la motivación. Ofrecemos programas adaptados y accesibles, priorizando la seguridad de nuestros participantes. Cada miembro es valorado y apoyado en su camino hacia el bienestar.
Nuestro Legado
Nuestro legado se construye sobre años de compromiso y resultados positivos. Desde nuestra fundación, hemos impactado la vida de cientos de mayores, brindando un espacio seguro y estimulante para el ejercicio. Cada historia de éxito refuerza nuestra misión de mejorar la salud y felicidad de nuestros participantes. Nos esforzamos constantemente por innovar y expandir nuestros servicios.
Nuestra Visión
Nuestra visión es convertirnos en un referente en el bienestar de los adultos mayores en España. Aspiramos a extender nuestros programas a comunidades más amplias. Creemos que la actividad física y el bienestar mental son claves para una vida saludable. Nuestro objetivo es empoderar a los adultos mayores a vivir plenamente.
Principios fundamentales
Nuestros principios fundamentales son la inclusión, la seguridad, y el bienestar de nuestros participantes. Fomentamos un entorno donde cada persona se siente valorada y apoyada. Nuestros instructores están capacitados para adaptar los ejercicios a las capacidades individuales. Creemos que la actividad física es esencial para una vida plena y saludable.
Figuras clave
Nuestros instructores son expertos en el bienestar de los adultos mayores, con certificaciones en yoga y fitness adaptado. Cada miembro del equipo está comprometido a proporcionar un ambiente seguro y positivo. Con una experiencia combinada de más de 20 años en el campo, nuestro equipo se dedica a mejorar la calidad de vida de nuestros participantes.
Preguntas Frecuentes sobre Ejercicio y Yoga para Personas Mayores
Responde a tus inquietudes sobre nuestros programas.
Aquí encontrarás respuestas a las preguntas más comunes sobre nuestros servicios de ejercicios suaves y yoga para mayores.
¿Qué tipo de ejercicios se realizan en las clases?
Nuestras clases incluyen ejercicios de estiramiento, equilibrio, fuerza y respiración, adaptados a las capacidades físicas de los adultos mayores. También incorporamos yoga suave para fomentar la flexibilidad y la relajación.
¿Necesito experiencia previa en fitness o yoga?
No es necesaria experiencia previa. Nuestras sesiones están diseñadas para todos los niveles, desde principiantes hasta aquellos con más experiencia. Contamos con instructores especializados que guiarán a cada participante según su capacidad.
¿Cuál es la duración de cada clase?
Cada clase tiene una duración de 60 minutos, lo que permite un calentamiento adecuado, la actividad central y un enfriamiento final. Esto asegura que los participantes se sientan cómodos y seguros durante toda la sesión.
¿Con qué frecuencia debo asistir a las clases?
Recomendamos asistir de 2 a 3 veces por semana para obtener los mejores resultados. Sin embargo, puedes ajustar la frecuencia según tu nivel de comodidad y capacidad física.
¿Qué materiales necesito llevar a las clases?
Recomendamos llevar ropa cómoda y adecuada para el ejercicio, así como una botella de agua. También es útil contar con una esterilla de yoga, aunque podemos proporcionar algunas en el lugar.
¿Hay opciones de clases en línea?
Sí, ofrecemos clases en línea para aquellos que prefieren participar desde casa. Estas clases son interactivas y permiten a los participantes seguir el ritmo a su propio nivel.
¿Ofrecen planes de precios especiales?
Sí, ofrecemos un plan mensual que incluye acceso a todas las clases por 45€ al mes, o un plan de 5 clases por 30€. Además, ofrecemos descuentos del 10% para grupos de 5 o más personas.
¿Puedo asistir a una clase de prueba antes de inscribirme?
¡Absolutamente! Ofrecemos una clase de yoga suave completamente gratuita para que puedas experimentar nuestro enfoque y conocer a nuestros instructores antes de comprometerte.
¿Qué sucede si no puedo asistir a una clase programada?
Si no puedes asistir, puedes reprogramar para otra clase dentro del mes o acceder a nuestra biblioteca de clases grabadas para ponerte al día.
¿Puedo hacer el pago de las clases en línea?
Sí, aceptamos pagos en línea a través de nuestra plataforma segura. También puedes pagar en persona antes de cada clase si lo prefieres.
¡Conéctate con Nosotros!
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Estamos aquí para ayudarte en tu camino hacia una vida activa. Contáctanos a través de nuestro formulario o llámanos para más información sobre nuestras clases. ¡Esperamos verte pronto!
Contact Information
+34 630 105-7347
send@wizoni-wafigu.sbs
Centro de Negocios Gaudi, Passeig de Gracia, 43, Floor 12, Office 8, Barcelona, 08007, Spain